Caros, alterar o biotipo de um atleta de forma acelerada, especialmente em jovens talentos, é como tentar colocar o motor de uma Ferrari em um chassi de fibra de vidro sem reforçar as conexões. Na fisiologia de elite, o tempo de adaptação é uma variável inegociável. Quando o ganho de massa (hipertrofia) atropela o tempo de maturação dos tecidos, as consequências são sistêmicas.
Tema do nosso primeiro artigo publicado por SILVA / Dr. Paulo Roberto Santos – DSc, (PhD FMUSP) – CENTRO DE EXCELÊNCIA MÉDICA DA FIFA. A ditadura dos centímetros: como a régua dos treinadores está asfixiando o futebol brasileiro. Esse segundo artigo aprofunda mais o tema sobre a formação de jovens atletas.
Estêvão em ação pelo Chelsea Foto: Reprodução/Instagram: @estevaowilian_
O jovem futebolista brasileiro Estevão contratado pelo Chelsea Football Club, em 4 meses ganhou muita força, mas quando chegou na Inglaterra era bem leve, estava voando, pode ser coincidência ou não, ele subiu 10 kg no peso. Sofreu uma lesão de rompimento do tendão e está fora da copa de 2026. Será que esse aumento de peso e de carga não foi suficientemente agressivo ao atleta? Essa é uma análise cirúrgica que faço e que toca no cerne da Ciência Raiz.
No caso de um atleta jovem como o Estêvão, um aumento de 10 kg de massa em apenas 4 meses é uma alteração antropométrica brutal, representando cerca de 15% do seu peso corporal total (considerando que ele era um atleta leve). Para a fisiologia, esse cenário acende diversos alertas vermelhos sobre a integridade estrutural vs. potência metabólica.
Muitas vezes, a transição para o futebol europeu força essa hipertrofia acelerada para que o jogador “aguente o tranco”. É a aplicação prática da “ditadura da altura e do peso”. Tentar transformar um jogador de agilidade e centro de gravidade baixo em um “tanque” em tempo recorde ignora a maturação biológica e a individualidade fisiológica.
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Fonte e texto: SILVA / Dr. Paulo Roberto Santos – DSc, (PhD FMUSP) – CENTRO DE EXCELÊNCIA MÉDICA DA FIFA.
